Vom 3. März bis 10. März 2019 fand erstmals ein Trainingslager des Basler Ruder-Clubs in der südfranzösischen Provinz Provence-Alpes-Côte d’Azur statt. Nach einer langen Autofahrt und dem Aufriggern der Boote, trafen wir uns bereits schon am Ankunftstag zu einem ersten Training auf dem Lac de Saint Cassien. Dieser bescherte uns trotz niedrigem Wasserstand und teils starkem Wind ausgiebige und erfolgreiche Trainings.

Die Trainingsgruppe bestand aus 17 Trainierenden und den beiden Trainern Thomas Melges und Cédric Moser. Die drei Ruderinnen Katharina, Meret und Julia mussten bereits am Freitag, den 8.März, nach Sarnen zum Kadertreff abreisen.

Während der ganzen Woche trainierten wir bis zu dreimal am Tag in unterschiedlichen Bootskategorien.

Wir logierten in einem Hotel etwa vier Kilometer entfernt vom Lac de Saint Cassien. Zweimal am Tag wurden wir mit einer warmen Mahlzeit verköstigt.

Zur Abwechslung und auch zur Erholung von den anstrengenden Trainings, unternahmen wir während des Trainingslagers zwei halbtägige Ausflüge. Diese führten nach Saint Raphaël und Nizza (Nice), somit kamen wir auch ans Meer.

Der 8-tägige Aufenthalt in Südfrankreich wurde zu grossen Teilen vom Sponsorenrudern der BRC Junioren finanziert. Das Sponsorenrudern (auch Ergathon genannt) fand am 16. Januar 2019 im Kraftraum des BRC’s statt und war ein voller Erfolg. An dieser Stelle von der gesamten Trainingsgruppe nochmals ein grosses Dankeschön an alle unsere Sponsoren und Sponsorinnen.

Insgesamt bot das Trainingslager eine gute Vorbereitung für die kommende Regattasaison. Neben Videoanalysen, und intensiven Trainings auf dem Lac de Saint Cassien, nutzen wir auch die Gelegenheit einen Teamspirit zu entwickeln, der uns hoffentlich während der Regattasaison helfen wird, gute Resultate zu errudern.

Henrik Angehrn, U17 Junior